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Reiki En El Proceso De Duelo

Reiki en el proceso de duelo

 

Seguro que si estás leyendo estas líneas es porque estás interesado por alguno de los dos temas con los que hemos puesto título a esta nueva entrada en el blog: Reiki y el duelo. Quizás ya seas practicante de Reiki o estés recibiéndolo a través de un profesional o amigo. Por si eres nuevo en el mundo de las terapias naturales, te diré que Reiki es conocido como un método de sanación natural a través de las manos que nos permite, entre otras muchas cosas, desbloquear o liberar emociones que nos afectan y provocan un desequilibrio en nuestro estado mental, emocional o físico. Reiki se enmarca en lo que llaman terapias complementarias y energéticas. Nuestro cuerpo físico ya tiene la capacidad, por sí solo y de forma natural, de liberar las toxinas que vamos acumulando en nuestro organismo, ya sea por una mala alimentación o un exceso de estrés, por ejemplo. Pero cuando el cúmulo es tan grande que nuestro propio cuerpo ya no puede actuar liberando esas toxinas puede ocurrir que la respuesta a esa falta de equilibrio sea la enfermedad. Reiki puede ser un gran aliado como método para prevenir y evitar bloqueos, mantener la buena salud, y en última instancia, como ayuda a sanar a nivel físico y emocional cualquier dolencia que nos afecte, complementando la terapia basada en la medicina tradicional

Y aquí es dónde nos paramos para hablar de ese proceso doloroso y natural que se produce ante una pérdida: El duelo

En este proceso dinámico y activo la persona pasará por diversas fases o estadios que no necesariamente siguen un orden ni son invariables. Tampoco todas las personas pasan por todos los estadios. Según E. Kübler-Ross estas fases son:

  • Confusión
  • Negación
  • Ira
  • Depresión
  • Aceptación

Hay situaciones que nos muestran que el duelo que está viviendo la persona puede ser complicado y que necesita de acompañamiento para superarlo: Dolor intenso al hablar de la persona fallecida o imposibilidad de hablar de ella; evitar todo lo relacionado con el fallecido; tener la casa como un santuario; fobia respecto a la enfermedad, etc

No sólo cuando sucede el fallecimiento de un ser querido (aborto, accidente, suicidio, enfermedad, muerte súbita) se produce un proceso de duelo. Nos encontramos con situaciones en las que experimentamos un intenso malestar y nos sentimos indefensos al no saber gestionarlas, ya sea por un divorcio, infertilidad, síndrome del nido vacío, enfermedad degenerativa o irreversible, cambios en el estado socioeconómico por pérdida de empleo, por ejemplo

Reiki puede acompañarnos para deshacer esos nudos que nos provocan todas las situaciones descritas, gestionando y aliviando las emociones que se generan ante una pérdida, sea del tipo que sea.

El terapeuta, además, podrá complementar sus sesiones con prácticas meditativas que propicien un estado de calma y aporten claridad para hacernos conscientes de cómo reaccionamos ante la situación y podamos poner remedio para que el dolor lógico que nos provoca la pérdida no se convierta en sufrimiento.

El dolor es nuestro mecanismo de defensa pero al ser un proceso natural, tiene una duración y un final. El sufrimiento está creado y mantenido por nuestros hábitos mentales, nuestra cultura o educación. Puede ser indefinido y nos distancia del aquí y el ahora pues podemos proyectarlo en situaciones pasadas o futuras

Si no nos sacamos ese dolor de dentro puede enquistarse en nosotros y devenir en sufrimiento, negándonos la posibilidad de auto sanarnos física y emocionalmente

¿Dejamos que Reiki nos ayude en este proceso que forma parte de la vida, para que podamos continuar disfrutando de ella, viviendo la experiencia que supone un duelo como una posibilidad de cambio y evitando que se cronifique lo “negativo” que haya podido surgir en nuestro ser?

Por último, Reiki también es una beneficiosa herramienta como acompañamiento en el tránsito hacia la muerte

Si te encuentras en alguna fase de este proceso te invito a experimentar con Reiki probando una sesión con nosotros: http://esenciashen.com/terapias-reiki/

O a aprender a “soltar” o “liberar” realizando nuestro Mini- Taller de escritura terapéutica dedicado al duelo, el próximo 24 de agosto

Un abrazo y mucha luz en toda nuestra existencia

 

 

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